Miteinander – Füreinander

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Gemeinsam stark im Zollernalbkreis

Die Selbsthilfegruppe Akne-inversa Neckar-Alb, verfolgt das Ziel Betroffenen die Möglichkeit zu geben sich auszutauschen, sich verstanden zu fühlen aber auch einfach entspannte Gespräch zu führen. Eine weitere Aufgabe sehen wir in der Information der Öffentlichkeit, über diese seltene belastende Erkrankung mit hoher Dunkelziffer.

Sozialberatung im Schwerbehindertenrecht für Menschen mit Behinderungen - Schwerpunkt Auge. Hilfsmittelversorgung, Schwerbehindertenausweis, Schwerbehinderten-Parkausweis, berufliche und medizinische Reha, Erwerbsminderungsrente, Grundsicherung, Hartz IV, Pflegegrad, Umschulung, blindentechnische Grundausbildung.

Partner der Nikolauspflege Stuttgart und der Berufsförderungswerke.

Gruppentreffen regelmäßig in Balingen-Frommern
Sportheim/DFB-Stützpunkt, Zeitentalstr. 25
(siehe unter www.abs-hilfe.de)

Hausbesuche auf Wunsch.

Die AMSEL ist Fachverband, Selbsthilfeorganisation und Interssenvertretung für MS-Kranke in Baden-Württemberg

Die Ziele der AMSEL:
MS-Kranke informieren und ihre Lebenssituation nachhaltig zu verbessern.

Die AMSEL-Kontaktgruppe Zollernalbkreis umfasst ca. 130 Mitglieder.

Unsere Angebote, Hilfen und Aktivitäten:
Kommunikation und Hilfe
Information und Rat
Seminare
Mobile Soziale Dienste
Austausch fördern
Freizeit und Erlebnis

Unsere Selbsthilfegruppe und Mobbing-Beratung hilft bei Konflikten und Mobbing-Problemen am Arbeitsplatz. Diskretion ist dabei eines unserer obersten Gebote.

Wir sind ein als gemeinnützig anerkannter Verein. Wir arbeiten seit unserer Gründung im Jahr 1995 rein ehrenamtlich und bieten zusätzlich zu den Gruppenabenden persönliche Beratungsgespräche (Einzelgespräche) an. Die Beratungen werden nach systemisch ressourcen- und lösungsorientierten Gesichtspunkten von ausgebildeten Konflikt- und Mobbingberatern durchgeführt.

Unsere Selbsthilfegruppe und Mobbing-Beratung hilft bei Konflikten und Mobbing-Problemen am Arbeitsplatz. Diskretion ist dabei eines unserer obersten Gebote.

Auf Wunsch begleiten wir die Betroffenen auch bei Terminen wie

• Gesprächen mit Rechtsanwälten (Arbeitsrecht, Strafrecht und Sozialrecht)
• Gerichtsterminen und Gesprächen mit Arbeitgebern

Zusätzlich zu den Gruppenabenden finden regelmäßig Vorträge zu den Themen:
Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing, Rechtssprechung bei Mobbing usw. statt.

Hilfe, Beratung und Unterstützung in der akuten Burnout-Situation sowie präventive Maßnahmen gehören zu unserem Angebot. Es finden auch regelmäßig Vorträge zu den Themen: Stressbewältigung, Burnout Prävention, Wie komme ich aus dem Burnout, Burnout Nachsorge usw. statt.

Unsere Selbsthilfegruppe gehört zum als gemeinnützig anerkannten Verein (Anti-Mobbing-Zollernalb e.V.). Wir bieten zusätzlich zu den Gruppenabenden persönliche Beratungsgespräche (Einzelgespräche) an. Die Beratungen werden nach systemisch ressourcen- und lösungsorientierten Gesichtspunkten von ausgebildeten Konflikt- und Mobbingberatern bzw. Burnout-Coaches durchgeführt.

Hilfe, Beratung und Unterstützung in der akuten Burnout-Situation sowie präventive Maßnahmen gehören zu unserem Angebot. Es finden auch regelmäßig Vorträge zu den Themen: Stressbewältigung, Burnout Prävention, Wie komme ich aus dem Burnout, Burnout Nachsorge usw. statt. Bitte beachten Sie die Hinweise auf unserer Internet-Seite!

Wir vermitteln auch Kontaktadressen von Experten wie Ärzten, Psychologen, Psychotherapeuten und Fachkliniken. Ebenso erhalten sie Anlaufstellen im Web, zu weiteren Selbsthilfegruppen und Arbeitskreisen.

Vorträge und Gesprächskreise für Diabetiker Typ 1 und Typ 2 mit Angehörigen - Erfahrungsaustausch - Informationen - gemeinsame Unternehmungen

Gruppe Albstadt:
Treffen im Zweimonatsrhythmus
Sonnenhof Tailfingen
Donnerstag 19:00 Uhr
Ansprechpartner: Helga Dressler

Gruppe Balingen:
Am 3. Dienstag des Monats
AOK Gebäude
Hindenburgstr. 25
19:30 Uhr
Ansprechpartner: Helga Dressler

Gruppe Hechingen:
Am 1. Mittwoch des Monats
Café Klaiber
Obertorplatz 11
19:30 Uhr
Ansprechpartner:
Helga Dressler
Monika Hedorfer
Tel.: +49 7471 15209
Mail: Monika.Hedorfer@t-online.de

Gruppe Meßstetten-Obernheim-Nusplingen:
Am 2. Montag des Monats
Schwane
Hauptstr. 11
19:00 Uhr
Ansprechpartner:
Helga Dressler
Irene Roth
Tel.: +49 7431 6933
Mail: wica.roth@t-online.de

Angebote:

Wassergymnastik
Jeden Donnerstag 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Acura Klinik
Robert-Koch-Str. 26
72461 Albstadt

Nordic-Walking
nach Absprache

Treffen: Trockengymnastik
Jeden Montag 20 Uhr
In der Sichelschulturnhalle
Behrstraße 30
72336 Balingen

Selbsthilfegruppe von Eltern betroffener Kinder und Jugendlicher im unteren Autismusspektrum, um sich in lockerer Runde auszutauschen.

Wir sind Eltern und Angehörige, deren Kinder durch Alkohol-, Drogen-, Medikamenten-, Glückspiel-, Computerspiel- oder Internetmissbrauch suchtgefährdet oder schon abhängig sind, die sich zu einer Selbsthilfegruppe zusammengeschlossen haben. Wir kennen aus eigener Erfahrung Ihre Ängste und Sorgen, da wir uns in derselben Situation befinden und genauso wie Sie, dieselben Probleme zu bewältigen haben. Bei uns können Sie völlig offen, ohne sich verständnislosen oder anklagenden Bemerkungen aussetzen zu müssen, über Ihre Sorgen reden.

Wer sind wir?
Wir sind Eltern und Angehörige, deren Kinder durch Alkohol-, Drogen-, Medikamenten-, Glückspiel-, Computerspiel- oder Internetmissbrauch suchtgefährdet oder schon abhängig sind, die sich zu einer Selbsthilfegruppe zusammengeschlossen haben. Wir kennen aus eigener Erfahrung Ihre Ängste und Sorgen, da wir uns in derselben Situation befinden und genauso wie Sie, dieselben Probleme zu bewältigen haben. Bei uns können Sie völlig offen, ohne sich verständnislosen oder anklagenden Bemerkungen aussetzen zu müssen, über Ihre Sorgen reden.

Sie sind nicht allein!
Gemeinsam wollen wir gegen Angst, Mutlosigkeit und Verzweiflung angehen um uns gegenseitig Mut und Kraft zum Handeln geben. Wir unterstützen uns indem wir durch eigene Erfahrungen neue Erkenntnisse bekommen die uns helfen den Blick wieder auf unsere eigenen Bedürfnisse zu richten.

Informierte und starke Eltern können ihren Kindern hilfreich zur Seite stehen.

Es kostet Sie sicher eine große Überwindung, zum ersten Mal in eine Selbsthilfegruppe zu gehen. Aber je eher Sie diesen Schritt tun, desto eher kann Ihrem Kind und vor allem Ihnen geholfen werden.

Die Elternselbsthilfe Zollernalbkreis ist...

• für Sie unverbindlich und kostenfrei
• für alle Eltern und Angehörigen von Menschen mit Suchtproblemen offen (Partner, Eltern, Kinder, Geschwister usw.)
• vertraulich, nichts dringt nach außen.
• Anonym, wenn es gewünscht wird.

Du bist immer willkommen
Du bist nicht allein-Du hast die Wahl

Hast Du Schwierigkeiten mit Dir selbst, Deiner Familie oder Partnerschaft, Deinem Umfeld oder Beruf? Wir laden Dich ein, mit uns einen Weg zu gehen, auf dem wir lernen, wie wir die Vergangenheit hinter uns lassen, neu beginnen und Lösungen für unsere Probleme finden können. Wir bieten Dir unsere Gemeinschaft an. Dabei ist es unwichtig, wer Du bist und woher Du kommst. Wir stellen keine Fragen - aber wir hören Dir gerne zu und bieten Dir Hilfe zur Selbsthilfe. Wage den Schritt und komm in unsere Gruppe. Dies ist das Erste, was Du tun kannst, wenn Du emotional gesund werden willst.

Auffangen, informieren und Begleiten

mit und nach einer Krebserkrankung:

Das ist unser Anliegen!

Gruppe Albstadt, Balingen und Umgebung

Ansprechpartnerinnen:
Sabine Buck
Gruppenleiterin
Tel.: 0 74 35 / 80 54
Mail: buck.sabine@googlemail.com

Christine Lorch
Tel.: 0 74 32 / 39 33

Dein Freundeskreis -
Deine Zapfsäule zum
Auftanken!

Ein kostbares Angebot
für DEIN Leben

Wir

• setzen auf persönliche Beziehungen
• sehen den ganzen Menschen
• begleiten Abhängige und Angehörige
• verstehen uns als Selbsthilfegruppe
• begleiten in eine zufriedene Abstinenz
• sind für alle Suchtformen offen
• leisten ehrenamtliche Hilfe
• arbeiten im Verbund der Suchtkrankenhilfe
• sind FREUNDESKREISE

Gruppenabend:
jeden zweiten Montag (ungerade KW) um 20:00 Uhr
Gemeindehaus Schörzingen
Kirchgasse 10
72355 Schömberg-Schörzingen
Für Suchtkranke und Angehörige

Durchführung von Reha-Sport für Herzpatienten unter der Leitung lizenzierter Trainerinnen bzw. Trainer und unter ärtzlicher Aufsicht. Mitglied im WLSB und im WBRS.

Trainingsstunden
Dienstag 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Donenrstag 18:30 Uhr - 20:00 Uhr, Donnerstag 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Sportlich aktiv sein, psychisch stabil sein, das sind wichtige Grundlagen um mit Herzproblemen zurecht zu kommen.
Die Gruppe bietet die Plattform für den Erfahrungsaustausch mit anderen Betroffenen.

Unsere Herzsportgruppen sehen sich neben Ihrem Auftrag als Rehasportgruppen zusätzlich als Selbsthilfegruppe. Dies ist unserer Selbstverständnis und kommt deutlich in unserem Gesamtprogramm zum Tragen. Unsere Übungsabende sind getragen vom Gefühl der Zusammengehörigkeit und liegen in Ihrem Aufwand deutlich über den Verbandsvereinbarungen mit den Kostenträgern. Neben dem Rehasport ist unser Zusatzprogramm das verbindende Element unter unseren Mitgliedern. Neben dem Sport und damit der körperlichen Fitness ist ein weiterer Schwerpunkt die gesamte Lebenswirklichkeit unserer Mitglieder.

Parkinson Selbsthilfe für junge Menschen.
Für uns ist wichtig:
Verständnis, Kommunikation, Motivation, Zuhören, Austausch, Erklären

Hast du Rheuma?
Hast du Fragen zum Alltag mit Rheuma?
Fühlst du dich oft nicht verstanden?
Möchtest du mehr über Rheuma wissen?
Möchtest du dich mal mit andere austauschen?
Hast aber keinen Bock auf Gruppenjammern?
Du bist aus dem Gebiet Neckar-Alb und Stuttgart?
Dann besuch uns doch einfach mal bei unseren Treffen oder kontaktiere uns einfach per Mail.

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Eltern, die Kinder mit Mukoviszidose haben.

Die Adresse unserer Gruppe lautet:

www.muko-tuebingen.de

Bitte melden Sie sich bei Fragen gern bei

Herrn Weikert
info@muko-tuebingen.de

oder bei Frau Susanne Deiters

Selbsthilfe Niere-Prävention-Dialyse-Transplantation

Mobil: 01 62 / 4 07 08 98

Treffpunkt:
letzter Donnerstag im Monat - 19:00 Uhr
Gasthaus Ochsen
Schweizerstr. 1
72336 Balingen/Engstlatt

Die Osteoporose-Selbsthilfegruppe besteht seit 13 Jahren und ist dem Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose angeschlossen. Wir bieten wöchentlich in zwei Gruppen jeweils eine Stunde qualifiziertes Funktionstraining - Osteoporosegymnastik an.

Die Übungen werden unter der Anleitung und Aufsicht von zwei dafür ausgebildeten Physiotherapeuten/in ausgeführt.

Eingebunden sind auch Sturz- und Gleichgewichtstraining.

Selbstverständlich bei Bedarf mit persönlicher Beratung zur Erkrankung.

Die Gruppe steht für ein gutes Miteinander und ist sehr aufgeschlossen für interessierte Mitbetroffene.

Die Gruppe ist von allen Krankenkassen zugelassen.

Schätzungsweise jeder zehnte Mensch in Deutschland erkrankt einmal im Leben an einer psychischen Störung. Panikattacken, Ängste und Depressionen gehören dabei zu den häufigsten Erkrankungen.

Seit Anfang 2016 gibt es im Zollernalbkreis eine Selbsthilfegruppe, die sich an Menschen mit Panikattacken und / oder Angststörungen wendet.

In der Gruppe treffen sich Menschen, denen es gleich oder ähnlich geht. Im Gespräch mit anderen Betroffenen erfahren Erkrankte ein ganz persönliche Art der Hilfe. Im offenen Gespräch schaffen wir einen Raum, in dem Betroffene sich nicht verstecken müssen. Der Alltag bleibt außen vor.

Die Regionale Selbsthilfegruppe "Balingen und Umgebung" des Bundesverbandes für Schädel-Hirnverletzte ist für Patienten im Wachkoma "Apallisches Durchgangssyndrom" und ihre Angehörigen, sowie für Interessierte auch aus der Pflege und der Therapie.

Schädel-Hirnpatienten sind die am meisten benachteiligte Patientengruppe. Wir wollen die Probleme und Unterversorgung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene im Krankenhaus-, Therapie – und Pflegebereich und in der nachklinischen Förderung verbessern.

Wir helfen den Angehörigen von Komapatienten und Schwerst-Schädel-Hirnverletzten schnell und unbürokratisch.

Schatten&Licht befasst sich mit Depressionen und Psychosen während der Schwangerschaft und nach der Geburt.

Es gibt keine Selbsthilfegruppe mehr, wir sind aber bereit, gerne beim Aufbau einer neuen SHG zu helfen.
Wir sind betroffene Frauen und beraten nach wie vor telefonisch oder auch persönlich.
Weitere Informationen sind auf der Homepage des Vereins zu finden:

www.schatten-und-licht.de

Die Angebote unserer Selbsthilfegruppe sollen Ihnen helfen:

•sich umfassend über die Themen Schnarchen und Schlafapnoe zu informieren
•Krankheitszeichen zu erkennen und daraus die richtigen Entscheidungen zu treffen
Wir klären auf:
•über die Folgen unbehandelter Schlafapnoe
•über die mit Schlafapnoe zusammenhängenden Begleiterkrankungen
•über Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten
Bei einer Therapie möchten wir Sie durch unsere Angebote unterstützen:
•die richtige Therapieanwendung zu erlernen •mögliche Therapieprobleme zu vermeiden
•vorhandene Probleme zu lösen Gerne können Sie in unsere Gruppe unverbindlich „hineinschnuppern“, bevor Sie sich entscheiden, unsere Angebote weiter für sich in Anspruch zu nehmen.
Wir heißen Sie auch als Gast herzlich willkommen!

Die Zollernalbgruppe für Menschen mit Behinderung - kurz ZAG - ist eine Selbsthilfevereinigung von Betroffenen, ihren Angehörigen und Freunden. Die ZAG ist eine aktive Gruppe, in der sich behinderte und nichtbehinderte Freunde bemühen, ein Umfeld zu schaffen, in dem niemand mehr behindert wird. Wir sind kontakt- und diskussionsfreudig. Bei alledem lieben wir den Spaß und die Geselligkeit. Wir wollen Vorurteile, Ängste und Ungewissenheit abbauen. Wir wollen Barrieren aller Art - menschliche, bauliche, soziale - beseitigen und in der Zukunft verhindern.

Treffen jeden

Montag um 19:30 Uhr
Gemeindepsychiatrisches Zentrum
Schwanenstr. 19
72336 Balingen
(außer an gesetzlichen Feiertagen).

Anmeldung nicht erforderlich!

Die Selbsthilfegruppe Tracheostoma ist für Menschen aller Altersgruppen mit unterschiedlichen Krankheitsbildern, die einen chirurgisch angelegten Zugang durch die Halsweichteile zur Luftröhre haben. Ferner sind die Angehörigen sowie Interessierte auch aus der Pflege und der Therapie herzlich willkommen.

ADHS-ZAK

Selbsthilfegruppe für Eltern von Kindern mit AD(H)S im Zollernalbkreis

Informationen über die SHG für Essstörungen erhalten Sie über die

Kontakt- und Informationsstelle für gesundheitsbezogene Selbsthilfe der AOK Neckar-Alb / KIGS

Renate Liener-Kleinmann

Tel.: 07433 / 2 62 27 12

renate.liener-kleinmann@bw.aok.de

Tina Morlok

Tel.: 07433 / 2 62 27 15

tina.morlok@bw.aok.de

Was?
Gemeinsame wöchentliche Gymnastik mit einer ausgebildeten Übungsleiterin. Erfahrungsaustausch der Betroffenen.

Wann?
Wöchentlich montags in 3 Gruppen von 14:00 Uhr bis 16:45 Uhr.

Wo?
Im alten Landratsamt, Schloßstraße (neben dem Zollernschloss)

Die Osteoporoseselbsthilfegruppe besteht seit 13 Jahren und ist dem Bundesselbsthlfeverband für Osteoporose angeschlossen.

Wir bieten wöchentlich in zwei Gruppen jeweils eine Stunde qualifiziertes Funktionstraining - Osteoporosegymnastik an.

Die Übungen werden unter der Anleitung und Aufsicht von zwei dafür ausgebildeten Physiotherapueten/in ausgeführt.

Eingebunden sind auch Sturz- und Gleichgewichtstraining.

Selbstverständlich bei Bedarf mit persönlicher Beratung zur Erkrankung.

Die Gruppe steht für ein gutes Miteinander und ist sehr aufgeschlossen für interessierte Mitbetroffene.

Alle Krankenkassen fördern das Funktionstraining/die Osteoporose-Gymnastik.

Alle Menschen die ein Stoma haben, bekommen sollen, erkrankt oder einfach daran interessiert sind mehr über den weiteren Umgang mit einem Stoma zu erfahren. Auch Angehörige, Arbeitgeber, Kollegen oder Freunde sind herzlich willkommen.
Barrierefreier Zugang ist gegeben.

Jeden 1. Montag im Monat um 18:00 Uhr, Klinikum Balingen, Tübinger Straße 30, Raum 2 neben der Cafeteria.

Direkter Link zur Internetseite:

http://www.selbsthilfe-stoma-welt.de/selbsthilfegruppen/baden-wuerttemberg/shg-stoma-treff-zollernalb/

"Ein Stoma verändert das Leben, macht es aber nicht weniger lebenswert"